Izceļas ar augstu šķiedrvielu saturu - uzlabo gremošanu un vielmaiņas procesus
Trīs reizes vairāk vērtīgo augu tauku nekā citos graudaugos, E vitamīna avots
Auzu graudu produkti labvēlīgi ietekmē gremošanas procesus un uzlabo pašsajūtu, kā arī nodrošina ilgstošu sāta sajūtu.
Sevišķi ieteicamas smaga darba veicējiem, sportistiem un cilvēkiem ar aktīvu dzīves veidu - kā viegli izmantojama un enerģijas bagāta maltīte
Satur bioloģiski aktīvas vielas (beta-glikānus) pazemina holesterīna un cukura līmeni asinīs